경기도 남양주시 다산동에 위치한 유유히가 벌써 1주년이 다가오고 있다고 한다. 룩스필라테스 다산도농점일때부터 하면 벌써 5년차가 되는 유유히필라테스는 이렇게 유유히가 오래가는데에는 경력많고 실력있는 강사님들과 꾸준히 참석해주시는 회원님들 덕이라고 한다. 유유히는 오랫동안 함께하고 계시는 회원님들이 거의 대부분이며, 필라테스의 효과를 누리며 주변 지인들한테도 소개, 소개가 일어나는 센터라고 한다. 유유히는 원장 직강 수업이 있으며 1:1 개인레슨과 2:1 듀엣레슨에 정말 강하다고 하는데, 못지않게 6:1 그룹전문인 만큼 그룹수업 퀄리티도 굉장히 높다고 한다. 운동인 처음인 사람들에게는 그룹수업이라고 하면 집중도가 분산되는거 아닐까 우려되는 사람들도 꽤 많이 볼 수 있다. 그렇지만 강사님들이 수업 끝나고도 이렇게 회원님들의 고민거리에 귀를 귀울여 주시며 정성껏 케어해주시다보니 갖고 계시던 통증들도 개선한 케이스도 많이 있고, 때문에 그룹수업에 대한 회원님들의 만족도 또한 정말 높다고 한다. 수업 후의 진심어린 회원들의 피드백은 강사의 수업 목표 전달이 성공했다는 명확한 증거이기도 하고, 강사로서의 사명감 또한 깊게 만들어주는 원동력이 된다.
유유히를 만나고 난 후에 통증있던 삶이 개선이 됨, 운동을 싫어했는데 일상이 됨, 자세가 좋아짐, 군살이 정리가 됨, 매일 뻐근했던 몸이 개운해짐 등등..필라테스의 효과를 톡톡히 누리고 있는 회원님들의 피드백을 들을때면 힘이 없다가도 불끈 생긴다고 한다. 예시로, 운동을 정말 좋아하지 않던 회원님인데, 현재는 주변분들께 필라테스를 강력 추천 해주실정도로 누구보다 운동효과를 톡톡히 누리고 계시는 회원님도 있다고 한다. 개인레슨 10회부터 시작하셔서 현재까지 약 200회가 넘는 11회차째 개인레슨을 진행하고 계시는 장기 회원님이다. 그룹레슨보다는 프라이빗한 개인레슨이 더 성향에 잘 맞아 매 회차마다 “엉덩이가 너무 잘느껴져요” 혹은 “복부가 찢어질 것 같아요” “어깨가 펴진 것 같아요!” 등의 피드백을 느껴주며 진행중이라고 한다.
유유히 강사님들은 개인 운동도 빠짐없이 진행하고 계시며, 지도자가 직접 몸을 움직이며 확실하게 자극을 느낄줄 알아야 회원님들께도 그대로 적용시킬 수 있으니 본업인 필라테스 뿐 아니라 웨이트, 수영, 러닝 등 다양한 운동을 하고 있다고 한다. 유유히필라테스에서는 1일체험도 가능하며, 운동은 전문가에게 ‘’제대로‘ 배워야한다고 하고 있다. 스포츠학과 출신 원장의 직강과 물리치료/스포츠의학 대학원 출신등의 강사진들이 근속하고 있는 도농역필라테스 유유히로 방문해달라고 한다.
