경기도 남양주시 다산동 필라테스센터 유유히필라테스의 원장과 화목토 담당 강사님이 한달 전 바디프로필을 촬영하고 왔다. 파트너 운동을 병행하며 몸을 만들었다고 하는데, 파트너 운동은 보조를 받아 안전하게 무게를 높일 수 있다는 점, 자세가 틀어지는 것을 잡아줄 수 있다는 점, 집중력 향상, 운동효과 극대화되는 점 등의 무수히 많은 장점들이 있어 함께 운동하면서 서로에게 좋은 방향의 자극제가 되어 주었다고 한다. 특히나 웨이트 운동 전 필라테스로 몸의 기능부터 활성화 시키고 진행을 하니 운동 퍼포먼스가 더 향상이 되었다고 한다.우정 바디프로필은 송파쪽에 소재한 ‘나리즈스튜디오’에서 진행하였다. 야외 자연광 컨셉을 찍고 싶었는데 딱 제주도 느낌의 컨셉으로 찍고 왔다고 한다. 이 둘의 키 차이는 약 13cm가 나는데 나리즈 작가님이 키차이를 자연스럽게 없애주셔서 좀 더 보기 편안한 구도로 찍을 수 있었다고 한다. 바디프로필은 어느정도의 볼륨감은 살려서 찍는게 개인적으론 예쁘게 나온다고 생각이 들어서 대회나가듯 식단은 타이트하게 하지 않고 탄수화물,단백질,지방 비율만 어느정도 잘 맞춰 건강하게 먹었다고 전했다. 또한, 바디프로필은 예쁘게 사진 남기는 것도 크지만 내 몸의 변화와 노력을 기록하는 과정 이 담긴 건강한 라이프 스타일을 보여주는 것이라고 생각한다. 
나중에 돌아 봤을때 좋은 추억이 되고 꾸준함의 상징이 되는 점, 운동을 열심히 했던 시기, 젊은날의 몸상태를 작품처럼 남길 수 있다는 점, 단순한 숫자보다 훨씬 직관적으로 성취감을 주는 점, 단순히 운동만 하기 보다는 목표가 명확하다보니 더 동기부여가 되는 점, 체계적으로 몸을 만들다보면 자기관리 능력도 확실히 향상이 되는 점 무수한 장점들이 있다. 예전보다는 굶고, 말리고 찍는 바디프로필이 얼마나 잘못되었는지 많이 상기되긴 했지만, 여전히 단기간 체중 감량과 과도한 수분 조절에 의존하여 준비하는 분들도 많이 있다. 단순히 찍는다! 끝! 이 아닌 건강하게 균형잡힌 식사와 체계적인 운동 프로그램을 통해 바디프로필 이후에도 어느정도의 바디라인을 유지하는게 가장 중요하지 않을까 생각한다고 한다. 유유히필라테스 회원님도 같은 바디프로필 스튜디오에서 촬영 날짜를 예약하셨다고 하는데 오랜 기간 꾸준하게 운동하셨던 분이고 이미 몸매가 탄탄하신 분이라 필라테스 센터에서는 벌써부터 기대가 되고 있다고 한다. 바디프로필은 넓게 보면 결국엔 탄탄한 체력과 지속 가능한 건강한 삶을 지향하는 것에 목적이 있다고 생각한다. 도농역 유유히필라테스에서는 무리하지 않게 각자가 가지고 있는 바디 컨디션에 맞춰 회원님들이 원하시는 목적에 도달하실 수 있도록 열심히 케어해드리고 있으니 운동이 처음인 분들도 걱정 잠시 내려두고 편안한 마음으로 방문해달라고 전하고 있다.
