경기도 남양주시 도농역 근방에 위치되어있는 유유히필라테스에서 진행하고 있는 인트로 필라테스에 대해 설명하려고 한다.
‘운동 혹은 필라테스가 처음인데 따라갈 수 있을까’
‘필라테스에서 사용하는 용어를 하나도 못알아듣겠다’
‘내 몸상태 봐가면서 운동 따라가고 싶은데 어디서 부터 해야할지 모르겠다 ‘
하는 사람들에겐 더할나위 없이 좋은 패키지이다.
필라테스 호흡법부터 기초 동작,잘못된 자세나 동작을 정확히 파악하여 그룹레슨에 자연스럽게 녹아들 수 있도록 이끌어드리는 이용권이라고 한다.
아무래도 개개인마다 운동 목적이나 체형, 컨디션, 가지고 있는 몸의 통증이나 느끼고 있는 불편감들이 다 다르고 개인레슨 5회동안 그 부분에 온전하게 맞춰 수업을 진행하기 때문에 내 몸을 더 알아가고필라테스를 기본기부터 탄탄하게 잡아가는 과정이라고 생각하면 될 것 같다.
다산동 유유히필라테스에서 운동하고 계시는 회원님들중에서 개인레슨 먼저 진행하고 그룹으로 넘어가신 분들이 꽤 계시다고 한다.
센터측에서는 ‘걱정하시는 회원님들께 자주 말씀 드리는 거지만 처음엔 알아듣지 못하실 수 있으셔도 몸은 기억을 하고 있기 때문에 어렵지 않게 그룹레슨을 따라가실 수 있다’라고 말을 하고 있고,
현재 개인+그룹 이벤트 패키지로 진행하고 있는 회원권은 개인레슨 단가가 55,000으로 진행되고 있다하니 한번 체험하고 꾸준하게 운동 해보는 것을 추천한다.
